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Eu acredito que uma pessoa plena é um realizador excepcional.
Minha vocação é facilitar o caminho de pessoas e equipes à resultados com plenitude pessoal. Porque eu acredito que uma pessoa plena é um...
Sofia Nogueira
15 de out. de 20202 min de leitura
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Sonhos... sobre a importância de sonhar
São tantos os aprendizados que tenho vivido nesta quarentena... me sinto em uma montanha russa, daquelas bem “punks”... às vezes to lá em...
Sofia Nogueira
31 de ago. de 20203 min de leitura
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Cuida-te a ti mesmo - refletindo sobre o autocuidado
Num desses dias de isolamento social, lendo meu livro ao sol da manhã, me percebi refletindo sobre o autocuidado. Estava ali, pensando o...
Sofia Nogueira
3 de abr. de 20204 min de leitura
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Simples e livre, uma travessia pelo desapego
Simplicidade nada tem a ver com pobreza. Ser simples é algo grandioso. É poder ser livre para usar os seus recursos como bem quiser. Você...
Sofia Nogueira
23 de mar. de 20204 min de leitura
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A amoreira, a abundância e as relações
Quanto mais cedo a gente aprender a perceber a abundância ao nosso redor, a perceber os dons e talentos que cada uma das pessoas têm para...
Sofia Nogueira
5 de mar. de 20203 min de leitura
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A Modinha do “Mindfulness” no Mundo Corporativo Pegou (Ainda Bem! _/\_ )
Certa vez fui chamada por uma consultora que trabalha na área de Desenvolvimento Humano em grandes organizações para ajudá-la com um...
Sofia Nogueira
18 de fev. de 20206 min de leitura
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2020 está aí! Pedale em direção a você mesmo!
Quando me mudei pra Guararema no final do ano de 2016 estava em busca de uma vida mais tranquila. Queria trabalhar menos e ganhar mais,...
Sofia Nogueira
20 de dez. de 20193 min de leitura
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